Lentäminen raskaana: saako niin tehdä ja mihin asti?
- , kirjoittanut Miquell Hellings
- 4 min lukuaika
Lentäminen raskaana: saako niin tehdä ja mihin asti?
Normaalin ja ongelmattoman raskauden aikana lentäminen on yleensä mahdollista. Arviointiin vaikuttavat ennen kaikkea raskausviikkojen määrä, odotatko yhtä vai useampaa lasta, onko raskaudessa lääketieteellisiä komplikaatioita ja millaiset säännöt lentoyhtiölläsi on. Monet matkustajat kokevat toisen raskauskolmanneksen miellyttävimmäksi. Viimeisinä viikkoina rajoitukset ovat yleisempiä tai tarvitset lääkärintodistuksen. Jos sinulla on verenvuotoa, kipuja, hengitysvaikeuksia tai muita riskitekijöitä, keskustele ensin kätilön tai lääkärin kanssa.
Milloin lentomatka on yleensä turvallinen
Jos olet raskaana, voit monissa tapauksissa lentää normaalisti. Terveelle raskaana olevalle lentomatka ei usein aiheuta ongelmia, etenkin jos kyseessä on lyhyt tai keskipitkä lento. Raskausviikkojen määrä, yhden tai useamman lapsen odottaminen, aiemmat komplikaatiot ja lentoyhtiön ehdot vaikuttavat kuitenkin asiaan. Jos sinulla on oireita, aiempia terveysongelmia tai raskautesi ei etene täysin ongelmitta, kysy aina ensin henkilökohtaista lääkärin neuvoa.
Oletko vasta raskaana tai ensimmäisellä raskauskolmanneksella? Tämä kannattaa huomioida
Jos olet 5 tai 6 viikolla raskaana tai vasta saanut tietää raskaudestasi ja haluat lentää, itse lento ei yleensä ole suurin huolenaihe. Ensimmäisellä raskauskolmanneksella pahoinvointi, väsymys ja epävarmuus vaikuttavat usein eniten siihen, miltä matkustaminen tuntuu. Siksi jotkut matkustajat odottavat mieluummin toiseen raskauskolmannekseen. Siirrä matkaa tai keskustele ensin lääkärin kanssa, jos sinulla on verenvuotoa, kovaa vatsakipua, kuivumisen oireita tai aiempia raskauskomplikaatioita.
Kuinka pitkälle raskaana voi yleensä lentää?
| Vaihe | Mikä on yleensä mahdollista | Mitä kannattaa huomioida |
|---|---|---|
| 1-13 viikkoa | Lentäminen on usein mahdollista, jos raskaus on terve ja ongelmaton. | Pahoinvointi ja väsymys vaikuttavat usein eniten matkustamiseen. |
| 14-27 viikkoa | Tämä on monille matkustajille miellyttävin ajanjakso lentämiseen. | Tarkista hyvissä ajoin sekä meno- että paluulennon säännöt. |
| 28. viikosta alkaen | Myös viikot 28, 30, 31 ja 32 ovat usein vielä mahdollisia, jos odotat yhtä lasta ja raskaus on ongelmaton. | Lentoyhtiöt pyytävät nyt useammin tarkistamaan ehtonsa tai esittämään lääkärintodistuksen. |
| Viimeiset viikot ennen laskettua aikaa | Mahdollisuudet vähenevät nopeasti. Noin 36. raskausviikosta alkaen lentäminen ei usein enää ole sallittua. | Monikkoraskaudessa tai komplikaatioiden yhteydessä raja tulee yleensä vastaan aiemmin. |
Lentoyhtiöt ilmoittavat rajat lähes aina raskausviikkoina, eivät kuukausina. Siksi kysymys ”onko 40 viikkoa 9 kuukautta?” ei juuri auta lentämisen suunnittelussa. Ratkaisevia ovat laskettu aika ja paluumatkan raskausviikko.
Tarkista aina lentoyhtiösi säännöt
Perusperiaatteet ovat usein samanlaiset, mutta yksityiskohdat vaihtelevat lentoyhtiöittäin.
| Lentoyhtiö | Yleinen käytäntö | Erityistä huomioitavaa |
|---|---|---|
| Transavia | Yhden lapsen ongelmattoman raskauden aikana lentäminen on usein mahdollista noin raskausviikolle 36 asti. | Monikkoraskaudessa tai komplikaatioiden yhteydessä voidaan soveltaa tiukempia rajoja ja lisäehtoja. |
| TUI | Myös TUIlla lentäminen on normaalin yhden lapsen raskauden aikana usein mahdollista noin raskausviikolle 36 asti. | Tarkista, tarvitsetko myöhemmillä raskausviikoilla tai erityistilanteissa lääkärintodistuksen. |
| Corendon | Käytäntö on usein samanlainen, mutta sallittu raskausviikkojen raja voi riippua lennon operoivasta lentoyhtiöstä. | Corendonilla operoivan lentoyhtiön säännöt ovat ratkaisevia, joten tarkista ne erikseen. |
Fit-to-fly-todistus tai lääkärintodistus voidaan tarvita etenkin raskauden loppuvaiheessa tai komplikaatioiden yhteydessä. Jotkin lentoyhtiöt vaativat, että todistus on laadittu äskettäin ja joskus englanniksi. Voiko TUIlla lentää raskaana? Useimmiten kyllä, kunhan olet sallittujen raskausviikkojen rajoissa eikä komplikaatioita ole. Tarkista ajantasaiset ehdot aina uudelleen juuri ennen lähtöä, myös paluumatkaa varten.
Tärkeimmät lääketieteelliset huomioitavat asiat
Kolme useimmin esiin nousevaa asiaa ovat matkustamon paine ja hieman alhaisempi happipitoisuus, pitkä paikallaan istuminen sekä säteily. Alhaisempi matkustamon paine voi aiheuttaa tavallista herkemmin hengästymistä tai väsymystä, etenkin jos sinulla on jo oireita. Pitkä istuminen lisää veritulpan riskiä, joten liikkuminen ja riittävä juominen ovat tärkeitä. Kosmisen säteilyn määrä on satunnaisella lomamatkalla yleensä vähäinen, mutta pitkät tai erittäin usein toistuvat lennot ovat eri asia. Lääkärin neuvo on erityisen tärkeä, jos sinulla on korkea verenpaine, keuhko- tai sydänongelmia, verenvuotoa, aiempi ennenaikainen synnytys tai muita komplikaatioita.
Näin teet lennosta mukavamman
Muutamilla käytännön valinnoilla ja oikealla tukivälineellä, kuten parhaalla lentomatkalle sopivalla niskatyynyllä, matkustat usein huomattavasti mukavammin.
- Valitse mieluiten käytäväpaikka, jotta voit nousta helpommin säännöllisesti ylös.
- Liiku lennon aikana ja tee yksinkertaisia pohje- ja jalkaharjoituksia, jos istut pitkään.
- Juo riittävästi ja käytä mukavia vaatteita ja kenkiä. Pidemmillä lennoilla tukisukista voi olla apua.
- Pidä äitiyskortti, lääkkeet, vakuutustiedot, välipalat ja vesi helposti saatavilla istuimen alle sijoitettavassa laukussa. Katso myös henkilökohtainen esine lentokoneessa: mitat ja esimerkit.
- Lentokenttien turvatarkastukset eivät yleensä aiheuta ongelmia. Jos haluat mieluummin vaihtoehtoisen tarkastuksen, pyydä sitä tarkastuspisteellä.
Matkustatko vain istuimen alle sijoitettavan laukun kanssa? Katso silloin mitä 40x30x20-käsimatkatavaraan mahtuu ja pakkaa nesteet kätevästi matkapullojen ja 100 ml:n säännön mukaisesti.
Huomioi myös matkakohde, terveydenhuolto ja paluumatka
Matkassa ei ole kyse vain lennosta, vaan myös siitä, mitä sen jälkeen tapahtuu.
- Valitse mieluiten kohde, jossa on hyvä terveydenhuolto ja selkeä reitti lääkäriin tai sairaalaan.
- Lyhyempi lento tai kotia lähempänä oleva kohde tuntuu monista raskaana olevista matkustajista rauhallisemmalta.
- Kiinnitä erityistä huomiota zikavirukseen, malariaan, rokotusvaatimuksiin, hygieniaan, äärimmäiseen kuumuuteen ja pitkään oleskeluun korkealla.
- Tarkista etukäteen, mitä matka- ja sairausvakuutuksesi korvaavat raskauden, lääkärinhoidon ja välttämättömän matkan muutoksen yhteydessä.
- Huomioi myös paluumatka. Palatessasi raskausviikkoja voi olla enemmän kuin menomatkalla.
- Jos haluat matkustaa kevyesti vain pienen laukun kanssa, katso pakkauslista pelkille käsimatkatavaroille.