Fliegen in der Schwangerschaft: Ist das erlaubt und bis wann?
- , von Miquell Hellings
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Fliegen in der Schwangerschaft: Ist das erlaubt und bis wann?
Bei einer normalen, unkomplizierten Schwangerschaft ist Fliegen meistens möglich. Die Entscheidung hängt vor allem davon ab, wie viele Wochen du schwanger bist, ob du ein oder mehrere Kinder erwartest, ob medizinische Komplikationen vorliegen und welche Regeln deine Airline hat. Viele Reisende empfinden das zweite Trimester als angenehmste Zeit. In den letzten Wochen gelten häufiger Einschränkungen oder du benötigst eine Bescheinigung. Hast du Blutungen, Schmerzen, Atemnot oder ein anderes Risikoprofil, sprich zuerst mit deiner Hebamme oder deinem Arzt.
Wann eine Flugreise meistens vertretbar ist
Wenn du schwanger bist, darfst du in vielen Fällen ganz normal fliegen. Für gesunde Schwangere ist eine Flugreise oft kein Problem, besonders bei einem kurzen oder mittellangen Flug. Trotzdem spielen die Schwangerschaftswoche, eine Einlings- oder Mehrlingsschwangerschaft, frühere Komplikationen und die Bedingungen der Fluggesellschaft eine Rolle. Hast du Beschwerden, eine medizinische Vorgeschichte oder verläuft deine Schwangerschaft nicht ganz problemlos, solltest du immer zuerst persönlich ärztlichen Rat einholen.
Gerade schwanger oder im ersten Trimester? Darauf solltest du achten
Bist du 5 oder 6 Wochen schwanger oder gerade erst schwanger geworden und möchtest fliegen, ist der Flug selbst meistens nicht das größte Problem. Im ersten Trimester bestimmen Übelkeit, Müdigkeit und Unsicherheit oft, wie gut sich die Reise anfühlt. Deshalb warten manche Reisende lieber bis zum zweiten Trimester. Verschiebe deine Reise lieber oder sprich zuerst mit deinem Arzt, wenn du Blutungen, starke Bauchschmerzen, Anzeichen von Dehydrierung oder frühere Schwangerschaftskomplikationen hast.
Bis zu welcher Schwangerschaftswoche kannst du meistens fliegen?
| Phase | Was meistens möglich ist | Worauf du achten solltest |
|---|---|---|
| 1-13 Wochen | Bei einer gesunden Schwangerschaft ist Fliegen oft möglich. | Beschwerden wie Übelkeit und Müdigkeit spielen häufig die größte Rolle. |
| 14-27 Wochen | Für viele Reisende ist dies die angenehmste Zeit zum Fliegen. | Prüfe schon jetzt die Regeln für deinen Hin- und Rückflug. |
| Ab 28 Wochen | Auch 28, 30, 31 und 32 Wochen liegen bei einer unkomplizierten Einlingsschwangerschaft oft noch im möglichen Zeitraum. | Airlines verlangen jetzt häufiger eine zusätzliche Prüfung ihrer Bedingungen oder eine Bescheinigung. |
| Letzte Wochen vor dem errechneten Geburtstermin | Der Spielraum wird schnell kleiner: Ab etwa 36 Wochen ist Fliegen oft nicht mehr erlaubt. | Bei einer Mehrlingsschwangerschaft oder Komplikationen liegt diese Grenze meistens früher. |
Airlines rechnen fast immer in Schwangerschaftswochen, nicht in Monaten. Die Frage „Sind 40 Wochen 9 Monate?“ hilft beim Fliegen deshalb wenig: Dein errechneter Geburtstermin und die Schwangerschaftswoche bei deinem Rückflug sind entscheidend.
Prüfe immer die Regeln deiner Airline
Die Grundregeln sind oft ähnlich, aber die Details unterscheiden sich je nach Fluggesellschaft.
| Airline | Was häufig gilt | Worauf du besonders achten solltest |
|---|---|---|
| Transavia | Bei einer unkomplizierten Einlingsschwangerschaft ist Fliegen oft bis etwa zur 36. Woche möglich. | Bei einer Mehrlingsschwangerschaft oder Komplikationen können strengere Grenzen und zusätzliche Bedingungen gelten. |
| TUI | Auch hier ist Fliegen bei einer normalen Einlingsschwangerschaft oft bis ungefähr zur 36. Woche möglich. | Prüfe, ob du für spätere Schwangerschaftswochen oder medizinische Besonderheiten eine Bescheinigung benötigst. |
| Corendon | Die Regelung ist oft ähnlich, aber die erlaubte Grenze kann von der ausführenden Fluggesellschaft abhängen. | Bei Corendon sind die Regeln des Operating Carriers entscheidend. Prüfe sie deshalb separat. |
Eine Fit-to-fly- oder medizinische Bescheinigung kann besonders gegen Ende der Schwangerschaft oder bei Komplikationen erforderlich sein. Manche Airlines verlangen, dass das Dokument erst vor kurzer Zeit ausgestellt wurde, und manchmal muss es auf Englisch sein. Kannst du mit TUI fliegen, wenn du schwanger bist? Meistens ja, solange du innerhalb der erlaubten Schwangerschaftswochen liegst und keine Komplikationen vorliegen. Prüfe kurz vor der Abreise immer noch einmal die aktuellen Bedingungen, auch für den Rückflug.
Das sind die wichtigsten medizinischen Punkte
Die drei häufigsten Themen sind Kabinendruck und ein etwas niedrigerer Sauerstoffgehalt, langes Sitzen und Strahlung. Durch den niedrigeren Kabinendruck kannst du dich schneller kurzatmig oder müde fühlen, besonders wenn du bereits Beschwerden hast. Langes Sitzen erhöht das Thromboserisiko. Deshalb sind Bewegung und ausreichendes Trinken wichtig. Die Belastung durch kosmische Strahlung ist bei einem gelegentlichen Urlaubsflug meistens begrenzt. Bei langen oder sehr häufigen Flügen ist die Einschätzung jedoch anders. Ärztlicher Rat ist besonders wichtig bei Bluthochdruck, Lungen- oder Herzproblemen, Blutungen, einer früheren Frühgeburt oder anderen Komplikationen.
So wird der Flug angenehmer
Mit ein paar praktischen Entscheidungen und dem richtigen Hilfsmittel, zum Beispiel dem besten Nackenkissen für das Flugzeug, reist du oft deutlich angenehmer.
- Wähle möglichst einen Sitz am Gang, damit du regelmäßig leichter aufstehen kannst.
- Bewege dich während des Fluges und mache einfache Waden- und Fußübungen, wenn du lange sitzt.
- Trinke ausreichend und trage bequeme Kleidung und Schuhe. Bei längeren Flügen können Kompressionsstrümpfe angenehm sein.
- Bewahre deinen Mutterpass, Medikamente, Versicherungsunterlagen, Snacks und Wasser griffbereit in einer Tasche unter dem Sitz auf. Siehe auch persönlicher Gegenstand im Flugzeug: Maße und Beispiele.
- Sicherheitsscans an Flughäfen sind normalerweise kein Problem. Wenn du lieber eine Alternative möchtest, frage bei der Kontrolle danach.
Reist du nur mit einer Tasche unter dem Sitz? Dann sieh dir an, was in Handgepäck mit den Maßen 40x30x20 passt, und nimm Flüssigkeiten clever gemäß den Regeln für Reisegrößen und die 100-ml-Regel mit.
Denke auch an dein Reiseziel, die medizinische Versorgung und den Rückflug
Nicht nur der Flug zählt, sondern auch das, was danach kommt.
- Wähle möglichst ein Reiseziel mit guter medizinischer Versorgung und einem klaren Weg zu einem Arzt oder Krankenhaus.
- Ein kürzerer Flug oder ein Reiseziel in der Nähe fühlt sich für viele schwangere Reisende entspannter an.
- Achte besonders auf Zika, Malaria, Impfbestimmungen, Hygiene, extreme Hitze und längere Aufenthalte in großer Höhe.
- Prüfe vorher, was deine Reise- und Krankenversicherung bei Schwangerschaft, medizinischer Hilfe und einer notwendigen Änderung deiner Reise abdeckt.
- Denke auch an den Rückflug: Auf dem Rückweg kannst du in einer anderen Schwangerschaftswoche sein als auf dem Hinflug.
- Möchtest du mit leichtem Gepäck und nur einer kleinen Tasche reisen, sieh dir die Packliste für Reisen nur mit Handgepäck an.