Létání v těhotenství: je to možné a do kdy?
- , autor: Miquell Hellings
- 5 min čtení
Létání v těhotenství: je to možné a do kdy?
Při normálním a nekomplikovaném těhotenství je létání většinou možné. Rozhodující je především to, v kolikátém týdnu těhotenství jsi, zda čekáš jedno dítě nebo vícerčata, zda máš zdravotní komplikace a jaká pravidla má tvoje letecká společnost. Mnoha cestujícím nejvíce vyhovuje druhý trimestr. V posledních týdnech platí častěji omezení nebo je potřeba potvrzení. Pokud máš krvácení, bolesti, dušnost nebo patříš do rizikové skupiny, nejdříve se poraď se svou porodní asistentkou nebo lékařem.
Kdy je let obvykle bezpečný
Pokud jsi těhotná, v mnoha případech můžeš běžně létat. U zdravých těhotných žen nepředstavuje let často žádný problém, zejména pokud jde o krátký nebo středně dlouhý let. Zohlednit je ale potřeba délku těhotenství, jednočetné nebo vícečetné těhotenství, předchozí komplikace a podmínky letecké společnosti. Pokud máš potíže, zdravotní obtíže v minulosti nebo těhotenství neprobíhá zcela bez problémů, vždy si nejdříve vyžádej osobní lékařskou radu.
Jsi čerstvě těhotná nebo v prvním trimestru? Na co si dát pozor
Jsi-li v 5. nebo 6. týdnu těhotenství nebo jsi právě otěhotněla a chceš letět, samotný let obvykle není největší problém. V prvním trimestru často nejvíce ovlivňují pocit zvládnutelnosti cesty nevolnost, únava a nejistota. Některé cestující proto raději počkají až do druhého trimestru. Cestu raději odlož nebo se nejdříve poraď s lékařem, pokud máš krvácení, silné bolesti břicha, příznaky dehydratace nebo komplikace v předchozím těhotenství.
Do kolika týdnů můžeš obvykle ještě létat?
| Období | Co je obvykle možné | Na co si dát pozor |
|---|---|---|
| 1-13 týdnů | Při zdravém těhotenství je létání často možné. | Největší roli obvykle hrají potíže, jako je nevolnost a únava. |
| 14-27 týdnů | Pro mnoho cestujících je to nejpříjemnější období pro létání. | Předem si ověř pravidla pro let tam i zpět. |
| Od 28. týdne | Také 28., 30., 31. a 32. týden ještě u nekomplikovaného těhotenství s jedním dítětem často spadají do povoleného období. | Letecké společnosti nyní častěji vyžadují kontrolu svých podmínek nebo potvrzení. |
| Poslední týdny před termínem porodu | Možnosti se rychle zužují, přibližně od 36. týdne už létání často není povoleno. | U vícečetného těhotenství nebo komplikací bývá tato hranice obvykle nižší. |
Letecké společnosti téměř vždy počítají s týdny těhotenství, nikoli s měsíci. Otázka „je 40 týdnů 9 měsíců?“ proto při létání příliš nepomůže: rozhodující je předpokládaný termín porodu a týden, ve kterém poletíš zpět.
Vždy si ověř pravidla své letecké společnosti
Základní pravidla bývají podobná, ale detaily se u jednotlivých společností liší.
| Letecká společnost | Co obvykle platí | Na co si dát zvláštní pozor |
|---|---|---|
| Transavia | U nekomplikovaného těhotenství s jedním dítětem je létání často možné přibližně do 36. týdne. | U vícečetného těhotenství nebo komplikací mohou platit přísnější limity a dodatečné podmínky. |
| TUI | Také zde je při běžném těhotenství s jedním dítětem létání často možné přibližně do 36. týdne. | Ověř si, zda pro pozdější týdny nebo zdravotní zvláštnosti potřebuješ potvrzení. |
| Corendon | Pravidla bývají podobná, povolená hranice však může záviset na provozující letecké společnosti. | U Corendonu jsou rozhodující pravidla provozujícího dopravce, proto si je ověř zvlášť. |
Potvrzení fit-to-fly nebo lékařské potvrzení může být potřeba především ke konci těhotenství nebo při komplikacích. Některé letecké společnosti požadují, aby byl dokument vystaven nedávno, a někdy také v angličtině. Můžeš letět s TUI, když jsi těhotná? Většinou ano, pokud se vejdeš do povoleného počtu týdnů a nemáš komplikace. Před odletem si vždy znovu ověř aktuální podmínky, a to i pro zpáteční cestu.
Nejdůležitější zdravotní okolnosti
Nejčastěji se mluví o třech věcech: tlaku v kabině a o něco nižším obsahu kyslíku, dlouhém sezení a záření. Kvůli nižšímu tlaku v kabině můžeš pociťovat větší dušnost nebo únavu, zejména pokud už nějaké potíže máš. Dlouhé sezení zvyšuje riziko trombózy, proto je důležité hýbat se a dostatečně pít. Vystavení kosmickému záření je při občasném dovolenkovém letu obvykle omezené, u dlouhých nebo velmi častých letů je však situace jiná. Lékařská rada je obzvlášť důležitá při vysokém krevním tlaku, potížích s plícemi nebo srdcem, krvácení, předčasném porodu v minulosti nebo jiných komplikacích.
Jak si let zpříjemnit
S několika praktickými opatřeními a vhodnou oporou, například s nejlepším polštářkem pod krk do letadla, bude pro tebe cesta často mnohem příjemnější.
- Pokud možno si vyber sedadlo u uličky, abys mohla snadněji pravidelně vstávat.
- Během letu se hýbej a při dlouhém sezení prováděj jednoduchá cvičení lýtek a chodidel.
- Dostatečně pij a obleč si pohodlné oblečení i obuv. Při delších letech mohou být příjemné kompresní punčochy.
- Měj těhotenskou průkazku, léky, doklady o pojištění, svačinu a vodu snadno po ruce v tašce pod sedadlo. Podívej se také na osobní zavazadlo do letadla: rozměry a příklady.
- Bezpečnostní kontroly na letištích obvykle nepředstavují problém. Pokud ale chceš alternativu, požádej o ni při kontrole.
Cestuješ pouze s taškou pod sedadlo? Podívej se, co se vejde do příručního zavazadla 40x30x20, a tekutiny si vezmi chytře podle pravidel pro cestovní lahvičky a limit 100 ml.
Mysli také na destinaci, zdravotní péči a zpáteční cestu
Nezáleží jen na samotném letu, ale také na tom, co přijde potom.
- Pokud možno si vyber destinaci s kvalitní zdravotní péčí a jasnou cestou k lékaři nebo do nemocnice.
- Pro mnoho těhotných cestujících je klidnější kratší let nebo destinace blíže domovu.
- Věnuj zvýšenou pozornost viru zika, malárii, požadavkům na očkování, hygieně, extrémnímu horku a dlouhému pobytu ve vysoké nadmořské výšce.
- Předem si ověř, co tvoje cestovní a zdravotní pojištění pokrývá v případě těhotenství, lékařské pomoci a nutné změny cesty.
- Mysli také na zpáteční cestu: při návratu můžeš být v jiném týdnu těhotenství než při cestě tam.
- Chceš cestovat nalehko pouze s malou taškou? Podívej se na seznam věcí pro cestování pouze s příručním zavazadlem.