Пътуване със самолет по време на бременност: позволено ли е и до кога?
- , от Miquell Hellings
- 5 мин четене
Пътуване със самолет по време на бременност: позволено ли е и до кога?
При нормална, неусложнена бременност пътуването със самолет обикновено е възможно. Преценката зависи най-вече от това в коя седмица на бременността си, дали очакваш едно или повече бебета, дали има медицински усложнения и какви правила прилага авиокомпанията. Много пътуващи намират втория триместър за най-удобен. През последните седмици по-често има ограничения или е необходимо медицинско удостоверение. Ако имаш кървене, болка, задух или друг рисков фактор, първо се консултирай с акушерка или лекар.
Кога пътуването със самолет обикновено е безопасно
Ако си бременна, в много случаи можеш да летиш без проблем. При здрави бременни жени пътуването със самолет често не представлява проблем, особено при кратък или средно дълъг полет. Важни са обаче срокът на бременността, дали очакваш едно или повече бебета, предишни усложнения и условията на авиокомпанията. Ако имаш оплаквания, медицинска история или бременността ти не протича напълно безпроблемно, винаги първо потърси личен медицински съвет.
Току-що си бременна или си в първия триместър? Ето на какво да обърнеш внимание
Ако си бременна от 5 или 6 седмици или току-що си разбрала, че си бременна и искаш да летиш, самият полет обикновено не е най-големият проблем. През първия триместър гаденето, умората и несигурността често определят най-вече доколко пътуването ще ти бъде приятно. Затова някои пътуващи предпочитат да изчакат до втория триместър. По-добре отложи пътуването или първо се консултирай, ако имаш кървене, силна коремна болка, признаци на обезводняване или предишни усложнения при бременност.
До коя седмица обикновено можеш да летиш?
| Етап | Какво обикновено е възможно | На какво да обърнеш внимание |
|---|---|---|
| 1-13 седмици | При здрава бременност пътуването със самолет често е възможно. | Оплаквания като гадене и умора често са най-важният фактор. |
| 14-27 седмици | За много пътуващи това е най-приятният период за летене. | Провери предварително правилата както за полета натам, така и за обратния полет. |
| От 28-та седмица | И 28, 30, 31 и 32 седмици често все още са в рамките на възможното при неусложнена бременност с едно бебе. | Сега авиокомпаниите по-често изискват допълнителна проверка на условията си или медицинско удостоверение. |
| Последните седмици преди термина | Възможностите бързо намаляват, а от около 36-та седмица често вече не е позволено да летиш. | При многоплодна бременност или усложнения тази граница обикновено е по-ранна. |
Авиокомпаниите почти винаги изчисляват срока в седмици, а не в месеци. Затова въпросът „40 седмици 9 месеца ли са?“ не помага много при пътуване със самолет: от значение са терминът ти и седмицата на обратното пътуване.
Винаги проверявай правилата на авиокомпанията
Основните правила често са сходни, но подробностите се различават при отделните компании.
| Авиокомпания | Какво обикновено важи | На какво да обърнеш допълнително внимание |
|---|---|---|
| Transavia | При неусложнена бременност с едно бебе летенето често е възможно до около 36-та седмица. | При многоплодна бременност или усложнения могат да важат по-строги граници и допълнителни условия. |
| TUI | И тук при нормална бременност с едно бебе летенето често е възможно до около 36-та седмица. | Провери дали за по-късните седмици или при медицински особености е необходимо удостоверение. |
| Corendon | Правилата често са сходни, но разрешената граница може да зависи от изпълняващата полета авиокомпания. | При Corendon водещи са правилата на изпълняващия превозвач, затова ги провери отделно. |
Удостоверение fit-to-fly или медицинско удостоверение може да е необходимо най-вече към края на бременността или при усложнения. Някои авиокомпании изискват документът да е издаден наскоро, а понякога и на английски език. Можеш ли да летиш с TUI, ако си бременна? Обикновено да, стига да си в разрешената седмица и да няма усложнения. Винаги провери отново актуалните условия непосредствено преди заминаване, включително за обратния полет.
Това са най-важните медицински аспекти
Трите най-често обсъждани точки са налягането в кабината и малко по-ниското съдържание на кислород, продължителното седене и радиацията. Поради по-ниското налягане в кабината може да се почувстваш по-бързо задъхана или уморена, особено ако вече имаш оплаквания. Продължителното седене увеличава риска от тромбоза, затова е важно да се раздвижваш и да приемаш достатъчно течности. Излагането на космическа радиация при случайно ваканционно пътуване със самолет обикновено е ограничено, но при дълги или много чести полети преценката е различна. Медицинският съвет е особено важен при високо кръвно налягане, белодробни или сърдечни проблеми, кървене, предишно преждевременно раждане или други усложнения.
Как да направиш полета по-комфортен
С няколко практични избора и подходяща опора, като най-добрата възглавница за врата в самолета, пътуването често става много по-приятно.
- По възможност избери място до пътеката, за да можеш по-лесно да ставаш редовно.
- Раздвижвай се по време на полета и прави лесни упражнения за прасците и стъпалата, ако седиш дълго.
- Пий достатъчно течности и носи удобни дрехи и обувки. При по-дълги полети компресионните чорапи могат да ти бъдат полезни.
- Дръж картата за проследяване на бременността, лекарствата, застраховката, закуските и водата на удобно място в чанта под седалката. Виж също личен предмет в самолета: размери и примери.
- Проверките за сигурност на летищата обикновено не представляват проблем. Ако предпочиташ алтернатива, попитай на контролния пункт.
Пътуваш само с чанта под седалката? Виж какво се побира в ръчен багаж 40x30x20 и вземи течностите си практично според правилата за шишенца за пътуване и ограничението от 100 ml.
Помисли и за дестинацията, медицинската помощ и обратното пътуване
Важен е не само самият полет, но и какво ще се случи след него.
- По възможност избери дестинация с добра медицинска помощ и ясен маршрут до лекар или болница.
- За много бременни пътуващи по-кратък полет или дестинация по-близо до дома е по-спокоен избор.
- Обърни специално внимание на зика, маларията, изискванията за ваксинации, хигиената, екстремните горещини и продължителния престой на голяма надморска височина.
- Предварително провери какво покрива туристическата и здравната ти застраховка при бременност, медицинска помощ и необходима промяна на пътуването.
- Помисли и за обратния полет: на връщане може да си в друга седмица на бременността, отколкото при отпътуването.
- Искаш да пътуваш леко само с малка чанта? Провери списъка за багаж само с ръчен багаж.