Flyga gravid: är det tillåtet och till när?
- , av Miquell Hellings
- 5 min läsning
Flyga gravid: är det tillåtet och till när?
Vid en normal och okomplicerad graviditet går det oftast bra att flyga. Bedömningen beror främst på hur många veckor du har varit gravid, om du väntar ett eller flera barn, om det finns medicinska komplikationer och vilka regler ditt flygbolag har. Många resenärer tycker att andra trimestern är den bekvämaste perioden. Under de sista veckorna gäller oftare begränsningar eller så krävs ett intyg. Om du har blödningar, smärta, andfåddhet eller en annan riskprofil bör du först rådgöra med din barnmorska eller läkare.
När en flygresa oftast är säker
Om du är gravid går det i många fall bra att flyga. För friska gravida kvinnor är en flygresa ofta inget problem, särskilt vid en kort eller medellång flygning. Din graviditetslängd, om du väntar ett eller flera barn, tidigare komplikationer och flygbolagets villkor spelar dock roll. Om du har besvär, en medicinsk bakgrund eller om graviditeten inte går helt smidigt bör du alltid först be om personlig medicinsk rådgivning.
Precis blivit gravid eller i första trimestern? Det här bör du tänka på
Om du är gravid i vecka 5 eller 6, eller precis har blivit gravid och vill flyga, är själva flygningen oftast inte det största problemet. Under den första trimestern avgör illamående, trötthet och oro ofta hur genomförbar resan känns. Därför väntar vissa resenärer hellre till andra trimestern. Skjut helst upp resan eller rådgör först om du har blödningar, kraftig magsmärta, tecken på uttorkning eller tidigare graviditetskomplikationer.
Hur många veckor kan du oftast flyga?
| Fas | Vad som oftast är möjligt | Det här bör du tänka på |
|---|---|---|
| 1-13 veckor | Vid en frisk graviditet går det ofta bra att flyga. | Besvär som illamående och trötthet spelar ofta störst roll. |
| 14-27 veckor | För många resenärer är detta den bekvämaste perioden att flyga. | Kontrollera redan nu reglerna för både ut- och hemresan. |
| Från vecka 28 | Även vecka 28, 30, 31 och 32 är vid en okomplicerad graviditet med ett barn ofta fortfarande möjliga att flyga under. | Flygbolagen ber nu oftare om att du kontrollerar deras villkor extra noggrant eller visar ett intyg. |
| De sista veckorna före beräknat förlossningsdatum | Möjligheterna minskar snabbt. Från ungefär vecka 36 är det ofta inte längre tillåtet. | Vid flerbarnsgraviditet eller komplikationer går gränsen oftast tidigare. |
Flygbolag räknar nästan alltid i graviditetsveckor, inte i månader. Frågan "är 40 veckor 9 månader?" hjälper därför inte särskilt mycket när du ska flyga. Ditt beräknade förlossningsdatum och graviditetsveckan under hemresan är det som avgör.
Kontrollera alltid reglerna hos ditt flygbolag
Grundreglerna är ofta liknande, men detaljerna skiljer sig mellan olika flygbolag.
| Flygbolag | Det här gäller ofta | Var extra uppmärksam på |
|---|---|---|
| Transavia | Vid en okomplicerad graviditet med ett barn går det ofta bra att flyga fram till omkring vecka 36. | Vid flerbarnsgraviditet eller komplikationer kan strängare gränser och ytterligare villkor gälla. |
| TUI | Även här går det vid en normal graviditet med ett barn ofta bra att flyga fram till ungefär vecka 36. | Kontrollera om du behöver ett intyg för senare veckor eller vid medicinska särskilda omständigheter. |
| Corendon | Reglerna är ofta liknande, men den tillåtna gränsen kan bero på vilket flygbolag som utför flygningen. | Hos Corendon är reglerna för det utförande flygbolaget avgörande. Kontrollera därför även dem separat. |
Ett fit-to-fly-intyg eller medicinskt intyg kan framför allt behövas mot slutet av graviditeten eller vid komplikationer. Vissa flygbolag kräver att dokumentet är utfärdat nyligen och ibland på engelska. Kan du flyga med TUI när du är gravid? Oftast ja, så länge du befinner dig inom det tillåtna antalet veckor och inte har några komplikationer. Kontrollera alltid de aktuella villkoren igen strax före avresan, även för hemresan.
Det här är de viktigaste medicinska aspekterna
De tre punkter som oftast tas upp är kabintryck och något lägre syrehalt, att sitta stilla länge samt strålning. På grund av det lägre kabintrycket kan du känna dig andfådd eller trött snabbare, särskilt om du redan har besvär. Att sitta länge ökar risken för blodpropp, så det är viktigt att röra på sig och dricka ordentligt. Exponeringen för kosmisk strålning är oftast begränsad under en enstaka semesterflygning, men vid långa eller mycket frekventa flygningar blir bedömningen annorlunda. Medicinsk rådgivning är extra viktig vid högt blodtryck, lung- eller hjärtproblem, blödningar, tidigare för tidig födsel eller andra komplikationer.
Så gör du flygningen bekvämare
Med några praktiska val och rätt stöd, till exempel den bästa nackkudden för flygresan, blir resan ofta mycket bekvämare.
- Välj helst en plats vid gången, så att du lättare kan resa dig regelbundet.
- Rör på dig under flygningen och gör enkla övningar för vader och fötter om du sitter länge.
- Drick tillräckligt och använd bekväma kläder och skor. Vid längre flygningar kan stödstrumpor kännas sköna.
- Ha ditt graviditetskort, mediciner, försäkringsuppgifter, snacks och vatten nära till hands i en väska under sätet. Läs även om personligt föremål på flyget: mått och exempel.
- Säkerhetskontroller på flygplatser är vanligtvis inget problem. Om du hellre vill ha ett alternativ kan du fråga vid kontrollen.
Reser du bara med en väska under sätet? Läs då om vad som får plats i 40x30x20-handbagage och ta med vätskor på ett smart sätt enligt reglerna för reseflaskor och 100 ml-regeln.
Tänk också på resmålet, vården och hemresan
Det är inte bara själva flygningen som spelar roll, utan även det som händer efteråt.
- Välj helst ett resmål med bra sjukvård och en tydlig väg till en läkare eller ett sjukhus.
- En kortare flygning eller ett resmål närmare hemmet känns lugnare för många gravida resenärer.
- Var extra uppmärksam på zika, malaria, vaccinationskrav, hygien, extrem värme och längre vistelser på hög höjd.
- Kontrollera i förväg vad din rese- och sjukförsäkring täcker vid graviditet, medicinsk hjälp och en nödvändig ändring av resan.
- Tänk även på hemresan. Du kan vara i en annan graviditetsvecka på vägen hem än på utresan.
- Vill du resa lätt med bara en liten väska? Kolla packlistan för endast handbagage.